ストレス太りを元に戻そう♪

今月、夫は、鎌倉で山歩きの同窓会があります。
それで、朝のウォーキングを再開しました。
と、同時に、食事制限も始めました。

この冬は、スクールの移転があり、落ち着きませんでした。
夫婦共々、甘いもの食べ放題、炭水化物食べ放題、しておりました。
山歩きの同窓会は、ストレス太りしていた体を元に戻すきっかけになりました。

by popojas195 | 2017-04-03 11:53 | 家族の暮らし | Comments(0)

パソコンスクールの仕事と日々の暮らし


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