ダイエット( 一一)
2017年 03月 03日
1ヶ月ダイエット表を付けましたが、体重減らず。。。
食べたものを書くだけのダイエットですが。
2月末は、外食が多かったから、仕方がないですね。(^^♪
でも、太極拳はなんとか1ヶ月続きました。
次は3ヶ月を目指します。
寒かったり、風が強かったり、雨が降ると、「さぼりたい」気持ちが出てきますね。
続けるって大変。( 一一)
食べたものを書くだけのダイエットですが。
2月末は、外食が多かったから、仕方がないですね。(^^♪
でも、太極拳はなんとか1ヶ月続きました。
次は3ヶ月を目指します。
寒かったり、風が強かったり、雨が降ると、「さぼりたい」気持ちが出てきますね。
続けるって大変。( 一一)
by popojas195
| 2017-03-03 13:16
| 日々の暮らし
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