あっさりしたものを食べたい

朝食は、フルーツやヨーグルトです。
炭水化物をあまり取らないようにしているので。
が、たまに卵かけごはんやお茶漬けが食べたくなります。

それで、今夜は卵かけごはんと味噌汁、大根の煮物、冷奴。
明日の夜は、お茶漬けのりにラッキョウ、味噌汁、厚揚げの煮物、ささみとピーマンの炒め物。
朝食のような夕食です。(^^♪
思いっきり白米を食べます。(^^♪

by popojas195 | 2016-10-02 22:20 | 家族の暮らし | Comments(0)

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